银屑病社交

现象及应对措施

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，患者常常面临着多方面的困扰与不适。其中之一便是社交困难。银屑病患者在日常生活中可能会受到同伴的排斥、歧视以及误解，这给他们的心理健康带来了很大的压力。本文主要就“银屑病社交现象及对策”进行阐述。

银屑病社交现象

1、习惯性回避

银屑病患者为避免同伴的非议、怜悯、质疑等不良评价，选择了回避，少出门、少与人交往，自闭会加重心理疾病的发病率。

2、自尊心低下

银屑病会导致皮肤严重脱屑、感染，这些表面创伤可能会让患者感到羞耻和不自信。他们可能会觉得自己丑陋、可悲，并怀疑自己的价值，有时会觉得自己无法与健康人交往。

3、沮丧和孤独感

银屑病患者可能因为社交困难而沮丧，情绪低落、消极抑郁。大多数人希望得到同伴的理解、尊重和支持，但银屑病让他们常常感到心灵透不过气来。

4、认知偏差

有时管住认为别人会对他们的银屑病感到恶心、害怕、远离或厌恶，实际上这往往是银屑病患者自我感受的片面性认识，会进一步加剧社交拘束和阻断与常人的交流。

应对措施

1、教育

银屑病患者需要了解疾病，学习如何处理情绪的工具和技巧以及如何更好地应对社交场合的技能。更是要引导患者正视自己，坚持自我价值观，并拓展人际关系，积极走出哀伤。

2、自我保护

银屑病患者需要学会有效的自我治疗方法，包括定期用药、健康饮食和积极锻炼，保持良好的生活习惯和心态。与此同时，尽量避免刺激性食品、烈性饮料等，以免导致病情反弹。

3、佩戴服装

服装可以用于覆盖病变区域，隐藏银屑病病变但同时要符合自身风格特点。这样不仅能有效缓解社交压力，还可以突出个人魅力。

4、求医治疗

因为目前没有完全治愈银屑病的药物，所以了解并选择适当的治疗方法十分重要。目前治疗该病的方法有局部治疗、全身治疗及光疗等，患者需积极进行治疗管理，减轻不良感受。

5、加入支持群体

加入患者群体，与他人交流自己的经历，在理解他人基础上，学习如何更好地处理感情和消除社交障碍。

总之，银屑病并非是无解的绝望之症，只要患者在医疗和心理两方面做得好，坚持不懈地努力面对生活与自我，认真汲取遇到的困难和挑战，就能重新建立自信心，积极面对社交和生活的乐趣。